奇葩说：下班后被工作消息轰炸？掌握3个方法，巧妙应对升职加薪
《奇葩说》辩题，“下班后工作消息该不该回”，李诞说两位教授呈现了人类永恒的争论。下班之后，还继续被老板或者上司的工作消息轰炸，确实困扰着很多的职场人。
其实呀，老申认为，这一期的辩题错了，应该换成“下班后该不该给员工发工作消息 ？”。作为要养家糊口的“打工人”，有选择“该不该”的权利嘛！
奇葩说：下班后被工作消息轰炸？掌握3个方法，巧妙应对升职加薪
如果要认真地掰开了，揉碎了来分析一番的话，其实嘛，选择权还是有的，只是要看你处在什么样的议价体系中和行业内卷化趋势。
心理学家Amy Cuddy说，心理学有一个令人失望的事实，就是它研究的是人们“事实上”是如何思考、感受和行为的，而并非人们“应该”或者心理学家“希望”他们怎么作。也就是说，心理科学负责描述、解释、预测人的心智和行为，而这个过程本身不涉及任何“应然”的问题。
“下班后工作消息该不该回？”，在实际的职场中，“该不该”似乎并没有那么重要，我们还是现实一点，来讨论一下“能不能”的问题。这取决于2个因素：
1、劳资双方议价权的问题
经济学家薛兆丰教授说过一段话，大概意思是“商品会找到自己的价格，然后按照这个价格成交，这不以外力为转移。”
在职场上，其实我们每一个打工者，都可以看成是一个商品。你从公司取得的薪酬就是你的价格。无论你的劳动合同中，是否约定下班后“是否需要回工作信息”，甚至是加班的问题，你的薪酬都是你的价格。在价格的权益规则里已经涵盖了你所需要付出的工作时间和工作强度。
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这就是商品自己寻找自己的价格，并正常成交一个过程。如果你的成交价格低于你的薪酬，那么必然你会用其他的方式，比如说摸鱼或者寻找新的跳槽机会，来减少你的工作时间和工作强度。
展开全文如果是相反的情况，那么无形中你的下班时间也会被纳入到你的价格中，此时你在下班之后回工作信息甚至加班，都会被认为是理所当然的事情。
说到底，这本质上是一个劳资双方议价权的问题，进而衍生出的是，你创造的价值和获得的薪酬之间的平衡性。
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2、行业内卷化趋势
内卷化一词，源于美国人类学家吉尔茨（Clifford Geertz）的《农业内卷化——印度尼西亚的生态变化过程》。 现在，人们经常用“内卷化”来形容，工作非理性的内部竞争、内部消耗或停滞不前。
除了劳资双方议价权问题，还有一个因素会影响你下班时间的自由支配和使用，那就是你所在行业和岗位的内卷化的趋势。
即使目前你创造的工作价值超过你所得到的薪酬，你也不一定可以有多大的选择权利，来充分利用和支配自己的业余时间，这还要考虑你所在行业和岗位的内卷化趋势。
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如果你是处在内卷化趋势较严重的行业或者岗位上，不管你愿不愿意，你的竞争者都会降低自己的薪酬预期，或者是付出更多的工作时间，以求在工作中获得更好的升职加薪机会。此时，他们的表现将会连累你，让你无法充分支配你自己的业余时间。
你可能要说，一个人的下班时间能否自由支配，既然要受到劳资双方议价权和行业内卷化趋势的影响，那么我们普通打工人真的还有选择权吗？
根据老申10多年的职场“老油条”经历和细致观察来看，其实还是有的，这里老申送给你3个建议，掌握这3个让你避免内卷化，保住自己职场竞争力的同时，最大限度地自由支配自己的业余时间。
奇葩说：下班后被工作消息轰炸？掌握3个方法，巧妙应对升职加薪
1、认清你在劳资关系中的位置
首先，你要客观分析一下，你作为职场劳动力，在目前的劳资关系中所处的位置，简单说就是，你在劳资关系中的话语权。
如果你是稀缺人才或者高端人才，在所在的公司或者岗位是不可或缺的，你自然就会有更多的自由来选择支配业余时间。至于下班之后不回复工作信息，那当然是小菜一碟儿了。
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2、分析行业和岗位的内卷化趋势
认清你在所处的劳资关系中的地位之后，你需要认真分析你所处的行业和岗位的内卷化趋势。这本质上是忧患意识的要求。
即使你目前在劳资关系中处于较为强势的地位，但是如果行业有内卷化的趋势，那么此时我也建议你要慎重考虑，如何对待自己的业余时间。
分析自己行业和岗位是否有内卷化的趋势，不仅可以解决你目前面临的“下班后要不要回复工作信息”这个小问题，其实也是对你的职业生涯规划进行验证，验证你的规划能否在实践中得到有效执行。
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3、因势利导，灵活恰当应对
如果你在劳资关系中处于强势地位，或者行业、岗位的内卷化不明显，那你就可以勇敢地在下班后拒绝回复工作消息，甚至可以质问对方，“为什么在下班后还要发工作消息呢？”
如果你在劳资关系中处于弱势地位，或者行业、岗位内卷化严重，那不好意思，少年or少女，你就好好拥抱996，享受福报吧。
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当然，劳资关系中的地位和你所处的行业岗位的内卷化趋势，也不是一成不变的，所以，你需要因势利导，灵活恰当应对，而不能过于刻板。
职场也好，生活也罢，唯一不变的只有变化。你要根据劳资关系和内卷化演化趋势，在不同的发展变化阶段，选择不同的应对措施。这样，你的职场生涯才能越走越好，才能获得更强的竞争力，得到更多升职加薪的机会。
对了，如果你在下班之后收到工作信息，你会回吗？返回搜狐，查看更多
