漫天香草

作者: 华乐笑话网分类: 搞笑视频发布时间: 2018-03-13 12:11

【4分钟暴汗tabata运动】Tabata一种很流行的暴汗运动,男女都适合练,练一次就相当于连续跑步60分钟!每个动作20秒,休息10秒做下一个动作,2-4个循环,消耗全身脂肪!

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