日本知识节目说活化大脑最好的方式是约会,单身只能接受当脑残了吗……
现代人经常在平日熬夜,等到假日再窝在家里狠狠补眠,然而日本的知识节目却警告这样会造成大脑越来越疲累的反效果,出门约会才真正能够活化大脑……问题在于不是每个人都有约会对象啊,难道单身的人只能接受自己是个脑残了吗!跟一般朋友出游不知道有约会的几成效果啊……
理想的睡眠时间是7个半小时
现代人却忙到怎么样都睡不够!
日本电视台的知识节目「世界一受けたい授业」最近介绍十多个生活中的新常识,其中一项就是如何弥补睡眠不足!
假日狂睡补眠反而造成反效果!
节目访问的医生说人们平常熬夜令大脑累积许多疲劳,因此假日最好做些活化大脑的事情,而最能够活化大脑的选项就是……
约会!!!
医生说约会全程都能够充分运用大脑……
「沟通的时候能够活化大脑」
「尤其约会全程都需要谨慎沟通」
「因此对于活化大脑最有帮助」
约会前后的大脑活性一目了然!
然而并非所有人都有约会对象,因此许多日本网友看了节目都哀鸿遍野……
「好,我没救了」
「想交女朋友却交不到的我只能气死」
不过医生又说其实找好朋友聚一聚也有类似的效果啦……
亲友聚会也算是重要的沟通!
(´・ω・)亲友聚会可以达到约会的几成效果啊?
( ´_ゝ`)没朋友的我已经接受自己是个脑残了……